Завантаження

Про тренера

Костянтин Єзик photo
Костянтин Єзик
Головний тренер
Спорт високих досягнень, силова підготовка, персональний тренінг
rating stars 5.0
  • Індивідуальний підхід
  • Спортивна підготовка
  • Силова підготовка
  • Персональний тренінг
  • Функціональний розвиток
  • Тренування на результат
Костянтин Єзик
Головний тренер
Спорт високих досягнень, силова підготовка, персональний тренінг
Image 5.0
  • Індивідуальний підхід
  • Спортивна підготовка
  • Силова підготовка
  • Персональний тренінг
  • Функціональний розвиток
  • Тренування на результат

10+

років досвіду

18+

років спортивного досвіду

15+

акредитацій

Костянтин Єзик – тренер із потужною спортивною базою та досвідом роботи на високому професійному рівні. Майстер спорту України міжнародного класу, багаторазовий чемпіон України, рекордсмен України, чемпіон Європи та чемпіон світу. Його профіль формує не лише практичний досвід тренерської роботи, а й реальний шлях у спорті найвищого рівня.

Він має магістерську освіту у галузі фізичного виховання та продовжує навчання в аспірантурі. Така база поєднує прикладне розуміння тренувального процесу з академічним підходом до розвитку фізичних якостей і побудови результату. Також Костянтин є акредитованим спеціалістом EQF-4 та має понад 15 акредитацій.

У роботі з гостями COD його підхід спирається на дисципліну, техніку та точне налаштування тренувального процесу під конкретну людину. Значний досвід у персональному тренінгу дозволяє працювати як із запитом на силу й спортивну форму, так і з глибшою перебудовою фізичних можливостей тіла.

Спеціалізація

  • Силова підготовка
  • Персональний тренінг
  • Підготовка на результат
  • Розвиток сили та фізичних якостей
  • Технічний контроль виконання вправ
  • Індивідуальна стратегія тренувань

Досягнення та сертифікації

  • Майстер спорту України міжнародного класу
  • Чинний рекордсмен України IPF
  • Чемпіон Європи з класичного жиму лежачи
  • Чемпіон світу з класичного жиму лежачи
  • Багаторазовий чемпіон України з пауерліфтингу
  • Магістр у галузі фізичного виховання
  • Навчання в аспірантурі
  • Акредитований спеціаліст EQF-4
  • 20 000+ проведених персональних тренувань
  • 150+ гостей, які покращили якість свого життя

Готовий розпочати свою фітнес-подорож?

Запишись на перше тренування та отримай безкоштовну консультацію з планування тренувань

Приєднатися